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■【中古】 ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット/ジリアン・マイケルズ
ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2009/07/29JAN:4988001163008フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3−2−1インターバルシステム”をレクチャーする。