即効性あり！1日10秒でシルエットが変わる 坂詰 真二 日本文芸社セカイイチスゴイストレッチ サカヅメ シンジ 発行年月：2018年05月31日 予約締切日：2018年05月30日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784537215762 坂詰真二（サカズメシンジ） 1966年新潟県生まれ。横浜市立大学文理学部卒。「スポーツ＆サイエンス」代表。NACA認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。各種アスリートへの指導、スポーツ系専門学校講師を務めながら、...

著者中野ジェームズ修一(著)出版社サンマーク出版発売日2019年11月ISBN9784763137616ページ数159Pキーワードせかいいちきくたいかんとれーにんぐ セカイイチキクタイカントレーニング なかの じえ−むず しゆういち ナカノ ジエ−ムズ シユウイチ9784763137616内容紹介体幹に秘められた力を使いこなすために。トップアスリートが成果を上げたことで大流行し一気に世に広まった体幹トレーニングですが、いまではすっかり定着しスポーツジム以外にも病...

田川典子 国土社ダンス ノ キホン ウンドウ タガワ,ツネコ 発行年月：1996年10月30日 予約締切日：1996年10月23日 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784337484054 1　力を入れる・抜くー緊張・解緊／2　重心の移動ー重心移動／3　振るー振動／4　弾むー弾性／5　蛇動・動揺／6　エチュード 本書はダンスの出来る身体、つまり多彩に身体操作が出来る能力を備えるためのごく基本的な練習方法を述べたものです。改訂新版では用語や文章、写真などをより現代に沿ったも...

中村千秋【監修】，渡部賢一【実技指導】販売会社/発売会社：西東社発売年月日：2008/10/11JAN：9784791615490...

本書で紹介するメソッド:は‘美しくかつ機能的な曲線のあるからだ＝美アーチ姿勢゛を作るために必要な3つのステップ　1．コリを（ほぐす）2．からだを（伸ばす）3．筋肉を（引き締める）を同時に行うことができる、画期的なエクササイズです。 その秘密は、20年以上の運動指導歴とスポーツ・武道・ダンスの経験から得た、東洋と西洋のメソッドを融合させそこに‘波＝ウェーブ‘という自然の力を加えるところにあります。（本書より） ゜・。。・゜...

中野　ジェームズ　修一 大和書房フトラナイツカレナイサイコウニシンプルナキントレ ナカノ　ジェームズ　シュウイチ 発行年月：2020年09月11日 予約締切日：2020年08月03日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784479785156 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士（ACSM／EPーC）。フィジカルを強...

坂詰真二【著】販売会社/発売会社：青春出版社発売年月日：2012/02/03JAN：9784413043502...

比佐仁【著】販売会社/発売会社：講談社発売年月日：2007/10/27JAN：9784062742634...

福元翔太 笠倉出版社イチニチ ゴジュウビョウ デ ヤセル カラダ ニ ジュウバイ キク サイキョ フクモト,ショウタ 発行年月：2018年07月 予約締切日：2018年05月09日 ページ数：97p サイズ：単行本 ISBN：9784773089110 福元翔太（フクモトショウタ） トレーニングチューブやバランスボールを用いたトレーニングにより驚異的な肉体改造を実現できた経験を活かし、以後独自のインナーマッスルの体幹トレーニングプログラムを考案。今日では、芸能人や女優、...

著者ドジ井坂(著)出版社ワニ・プラス発売日2019年09月ISBN9784847098260ページ数95Pキーワードこどものうんどうのうりよくおかいかさせる コドモノウンドウノウリヨクオカイカサセル どじ いさか ドジ イサカ9784847098260目次ダイナミックバランスって、なに？/さあ、ダイナミックバランスの最終ステップです/ダイナミックバランスがしっかり体感できたかを確認です/子どもたちの走り、投げることがスムーズに！/お母さんのボディケア/ダイナミッ...

2024年3月12日（火）発売≪コンテンツ≫ ■北島康介　今の「できない」を、未来の「できる」に変えるために ■喜納穂高　隙のない美しいプロポーションはコンディショニングの賜物 ■鈴木 岳.　第一人者から学ぶ「コンディショニングの在り方」 ■鈴木 雅×桂 良太郎　ボディメイク業界におけるコンディショニングの「誤解」と「重要性」 ■栗原弘教「調子に左右されない」ためのコンディショニング論 ■コンディショニングマニア　長瀬陽子のGOODs Review...

商品説明★ トレーニングはカンタン、シートに乗るだけ。★ バランスボーイのゆっくりとした動きで、前後左右にカラダを動かすことでリズムをとり、筋肉に適度な負荷を継続的に与えます。★ 乗って、ポーズを変えて、体力レベルに合わせてトレーニングが楽しめます。スペック* 定格：AC100V 50/60Hz 50W* 定格時間：20分* 本体入力：DC24V* ACアダプター：IVP2400-2000* 適応体重：100kg以下* オートタイマー：約10分* 回転数…・速：約12回/分・...

DVD歌とリズムで伝承あそび 田中邦子 一声社オテダマ マリツキ ゴムトビ タナカ,クニコ 発行年月：2008年07月 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784870772014 付属資料：DVD1 田中邦子（タナカクニコ） 1942年京都府城陽市生まれ。同志社大学文学部卒。滋賀県立近江学園児童指導員、瀬田学童保育ひまわり学級指導員・瀬田南学童保育大空クラブ指導員（2000年退職）。日本のお手玉の会元顧問。1986年毎日新聞社「毎日郷土提言賞県最優秀賞」受賞（本データはこ...

著者GunterSchnabel(編著) Hans‐DietrichHarre(編著) JurgenKrug(編著)出版社ふくろう出版発売日2022年01月ISBN9784861868450ページ数654Pキーワードとれーにんぐろんとれーにんぐかがくぱふおーまんすと トレーニングロントレーニングカガクパフオーマンスト しゆな−べる ぎゆんた− SC シユナ−ベル ギユンタ− SC9784861868450目次第1部 トレーニング論?トレーニング科学とは何か（トレーニング科学の対象、位置づけ、方法）/第2部 スポーツパフ...

＜p＞力みなく、エネルギーを通す、＜br /＞ 最大効率の身体動作を学ぶ＜/p＞ ＜p＞無理な身体の使い方だと気づかずにトレーニングすれば、早く限界が訪れケガもしやすい。＜br /＞ 思考をガラリと変えれば、後天的に運動神経が良くなる！＜/p＞ ＜p＞エネルギーラインが整った動きは、気持ち良い。＜br /＞ 語り得なかった“ 秘伝” をわかりやすく！＜/p＞ ＜p＞スポーツ、ダンス、演技、武術…etc .＜br /＞ あらゆる動作が向上！＜/p＞画面が...

ペーパーバック版 ガイアブックス ジェニー・サトクリフ 藤本知代子 ガイアブックスコシ ト セナカ オ シッカリ マモル ストレッチホウ サトクリフ,ジェニー フジモト,チヨコ 発行年月：2008年03月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784882826552 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ...

森永スポーツ＆フイッ(著者)販売会社/発売会社：森永製菓/森永製菓発売年月日：2000/11/01JAN：9784944106493...

    いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング 単行本 の詳細 出版社: 秀和システム レーベル: 作者: 飯山晄朗 カナ: イマドキノコノヤルキニヒオツケルメンタルトレーニング / イイヤマジロウ サイズ: 単行本 ISBN: 4798043005 発売日: 2015/06/01 関連商品リンク : 飯山晄朗 秀和システム...

著者：千葉 絵美出版社：主婦と生活社サイズ：ムックISBN-10：4391622335ISBN-13：9784391622331■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きの...

著者：日経ヘルス出版社：日経BPサイズ：ムックISBN-10：4296101307ISBN-13：9784296101306■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆう...

久永陽介【著】販売会社/発売会社：BABジャパン/BABジャパン発売年月日：2006/10/20JAN：9784862201928...

著者木場克己(著)出版社成美堂出版発売日2011年12月ISBN9784415311661ページ数127Pキーワードたいかんりよくおあげるこあとれーにんぐ タイカンリヨクオアゲルコアトレーニング こば かつみ コバ カツミ9784415311661内容紹介次のステップへと導く驚きの体幹力をすべてのアスリートへ！アスリートのための体幹トレーニング法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次本書の特徴＆使い方/体幹ってナンダ！？/体幹を構成する筋肉/効率よく鍛...

ボブアンダーソン(著者),小室史恵(訳者),杉山ちなみ(訳者),高橋由美(訳者),羽鳥裕之(訳者),ジーンアンダーソン販売会社/発売会社：ナップ発売年月日：2002/09/15JAN：9784931411302...

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 岡田隆（トレーニング科学）、竹並恵里 出版社名 ナツメ社 発売日 2018年3月6日 ISBN 9784816364174...

子どもから大人まであそべる世界の遊戯 高橋 浩徳 朝倉書店デントウゲームダイジテン タカハシ ヒロノリ 発行年月：2020年02月06日 予約締切日：2019年11月07日 ページ数：320p サイズ：事・辞典 ISBN：9784254500301 高橋浩徳（タカハシヒロノリ） 1960年茨城県に生まれる。1982年茨城大学人文学部社会科学科卒業。現在、大阪商業大学アミューズメント産業研究所研究員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 盤のゲーム／札のゲーム／サ...

◆◆◆ディスク有。おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 長友佑都 出版社名 ベストセラ−ズ 発売日 2014年4月5日 ISBN 9784584135570...

著者村山敏夫(著)出版社主婦の友社発売日2022年09月ISBN9784074525935ページ数127Pキーワードたおるでらくらくからだほぐれるけんこうぱーてい タオルデラクラクカラダホグレルケンコウパーテイ むらやま としお ムラヤマ トシオ9784074525935内容紹介●コロナ禍でリモートワークが主流となり、運動不足、姿勢の悪さ、肩こり、腰痛などの不調に悩む人が多くなった現代。その不調を簡単に解消するために、新潟大学のスポーツ科学・第一人者であり、元スキージ...

石井直方【著】販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：2008/11/27JAN：9784583101361...

著者笠原巖(著)出版社自由国民社発売日2020年07月ISBN9784426126278ページ数61Pキーワードそのへばーでんけつせつあしやひざにも ソノヘバーデンケツセツアシヤヒザニモ かさはら いわお カサハラ イワオ9784426126278内容紹介話題騒然・13万部突破！一番売れているヘバーデン結節の本『あなたの指先、変形していませんか？』著者によるわかりやすい［図解版］ムック。推定患者数500万人!放置すると恐ろしい事態になる"隠れた国民病"ヘバーデン結節の秘密を、...

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