EANコード：4988026818129■こちらの商品もオススメです ● Happyマタニティ・ヨガ 安産のための体と心をつくる / 大坪 三保子 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● マタニティ・ヨガlesson きれいな心と体でママになる / スタジオ・ヨギ- / 新星出版社 [単行本] ● 新世紀エヴァンゲリオン プレミアム限定版 13 / 貞本 義行 / 角川書店(角川グループパブリッシング) [コミック] ● 株価暴落 / 池井戸 潤 / 文藝春秋 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁...

スターターパッケージ DVD3枚セットになります。...

中古商品になりますので多少の使用感ございます。 再生チェック済みです。DVD2枚のみになります。説明書など他の付属品はございません。...

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199622...

Aero Rainbow 8 インストラクター: 高島 玲佳 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　51分 このDVDでは、初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 前半は、初中級レベルを想定し、エアロビクスレッスンで使用する動きに徐々に慣れて頂くために、身体の向きや足運びなどが自然で、流れに乗って動いていけるものを意識的に組み合わせていきました。さらに中盤にかけて、その流れのなかに、中級へのステップアップとなるものやスパイス的...

Live Aero Rainbow 4 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　63分 エアロビクスに慣れてきた方向けのコリオが収録されています。 チャレンジングな足捌きやクロスフレージング、面の変化等を取り入れながらも、スムーズに展開できるように配慮した構成になっています。各パートの構成と散りばめ方、進め方のテンポを工夫することで、達成感のあるレッスンができるように心掛けています。 指導者の方は、運動量につい...

一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容進化し続けるチャンピオンの最新トレーニングや2014年アーノルドクラシック3位の映像、ゲスト、オフショット等見所満載の作品です。 収録時間2時間02分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン...

ステップ fun エクササイズ わかりやすさと効果 インストラクター ： 冨岡 広希 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　69分 ステップファンを増やすには? わかりやすいこと。そして効果を感じられること。僕の考えた要素はこの2つです。 今回の内容ではこの2つを特に意識して撮影しました。わかりやすいステップレッスンは、正しい乗り方、アライメント、流れの良い展開、聴き取りやすいキューイング、言い回し等、挙げるといろんな要素があ...

M-AERO-LINK 2 インストラクター ：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：73分 皆様、こんにちは!長野を中心に活動しております小林実登です。今回の中上級エアロでは、レイヤリング数を多くし、細かな部分まで分解することを意識し展開しています。 レイヤリング数を多くすることでご自身の伝えたいことがより細かく深くお客様に伝わります。ひとつひとつのレイヤリングに、足の位置や体重移動の仕方などの意味を持たせ、難しいコリオであっても無...

廣戸聡一販売会社/発売会社：（株）よしもとアール・アンド・シー(日本コロムビア（株）)発売年月日：2015/08/12JAN：4571487559832疲れないからだ創りの秘訣、痛みの和らげ方、アンチエイジングに役立つ方法などを紹介！／痛みとは、骨格をはじめとしてからだが普通ではなくなった状態のこと。からだのルールに従ったエクササイズをすることで、健康　美　BODYを手に入れてください。骨格の動きを十分意識してからだを動かせば、あなたのからだはもっと...

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2019/05/23JAN：4571336938726かっこよく、美しい体／“過去最高のカラダ”を手に入れる／PFC比を整える食事術／メリハリある肉体筋トレ／脂肪燃焼サーキット／全て自宅でできる体脂肪をキレイに落とす／著書累計100万部突破！／肉体改造のスペシャリスト／お腹、たるんでないですか？／筋肉をつけながら体脂肪のみを落とすダイエット法として各種メディアで注目される除脂肪メソッドが...

Movement.H.Style 中上級エアロビクスシンメスタイル 鈴木 宏堯 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　48分 中上級エアロビクスのフロアを使ったダイナミックに動くクラスをご紹介いたします。スペースの活用とカウントの使い方に注目してご覧ください。 日ごろからスペースをフルに使って動いていますか?スタジオの限られた広さで動くことも多いかと思いますが、そんな時でも面や体の使い方を工夫することでよりダイナミックに、より綺麗に動けます。ベ...

テクニカルエアロ OI's Style インストラクター：大井 貴博 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：57分 インストラクターの大井貴博です。今回のDVDでは、32cシンメトリーを5ブロック紹介します。パーフェクトシンメトリー、差込を使ったシンメトリー、動きを重ねて作るシンメトリー、様々な手法を用いて組み立てていきます。 参加者の目線に合わせ、飽きのこないエキサイティングな展開、安心感を与える丁寧な展開にご注目下さい。また、アドオン、レイ...

タル・ラインハーツ（指導）販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2007/04/25JAN：4988026818877顔および首の筋肉は、体の筋肉と同じように鍛えることができます。表情筋を鍛えるフェイスエクササイズで、顔を引き締めて美しい小顔に。たるみを引き上げるアンチエイジング効果も！エクササイズで若々しく美しい顔をキープしましょう。／エクササイズは額、目、口、あご、首のパートに分かれており、気にな...

MICHI's ステップ simple×variety インストラクター：桶屋 美千子 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：65分 皆さま、こんにちは。このDVDでは、初中級者を対象としたステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 ステップエクササイズはシンプルな動作でも台を使うだけで様々な動きへと変化し、そこに面白さが生まれていきます。台のどこを踏んでいるのか、ひとつずつ丁寧な展開を心がけ参加者の方が迷わない導き、また台上、フロ...

じょんて★もーにんぐ販売会社/発売会社：（株）フォーライフミュージックエンタテイメント発売年月日：2009/10/07JAN：4988018900641...

商品名:【中古】BASICピラティス Studio　Natural　Flow（井上朱実、目黒若菜、山本祐希江、高橋淳子） DVDSKU:02A-230303013002000000jan:4961523835011コンディション:中古 - 可コンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面にスレ、キズ、ケースにスレ、があります。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※注意事項※当店は実店舗・他サイトでも販...

ケン・ハラクマ販売会社/発売会社：BSフジ(株式会社竹緒)発売年月日：2010/10/21JAN：4582298070898...

Let's change the speed!! インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　49分 私は、初級から中級のエアロビクスのクラスを担当する際、動きの内容は契約施設のマニュアルや、参加者のレベルを照らし合わせながら作成し指導していきます。しかし一貫して変えない事は「動き方の説明」です。どのような動きに対しても正しく安全に動いていただくためには、この「動き方の説明」は必須です。初級者なら初級者向けに、中級者であ...

（趣味／教養）,ヘイワード・コルマン販売会社/発売会社：エイベックス・マーケティング（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2005/08/03JAN：4988064223350楽園はハワイを味わいながら居ながらにしてヒーリング・ヨガが行えるエクササイズ・ビデオ。初中級者にも分かりやすい用語、分かりやすい動き、ハワイの自然を楽しみながらナイス・バディを目指す。...

【中古】【未使用未開封】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。付属品については商品タイト...

HEART BEATING 4 NO AEROBICS!　NO LIFE! 石塚 直樹、中島 均子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　53分 このDVDでは石塚直樹が3ブロック、中島均子が2ブロック、合計5ブロック、中級ローハイのエアロビクスコリオをご紹介します。 少しずつスパイスを加えていくようにレイヤリングし、動きの流れを崩さないように心がけ完成系までもって行きます。最近のレッスンでよく使われるリズムチェンジやターンなども取り入れつつ、オーソドックスなステップ...

Challenge Step Balance of difficulty and intensity インストラクター ： 及川 祐樹 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　59分 このDVDでは、中上級者向けステップのシンメトリーのコリオを5ブロックご紹介しています。 今回こだわったのは「難度」と「強度」のバランスです。中上級のクラスには、動きそのものの難しさや面白さを求める方、高い運動効果を求める方が参加されます。レッスンを提供する私たちインストラクターは、双方のニ...

◆ 商品説明 LABEL ON DEMANDとは 現在、CDやレコードなどパッケージではなかなか入手困難なシングルやアルバムを、 1枚のご注文からオンデマンドで製造、ジャケットはデジタル印刷でお届けするサービスです。 お客様のご注文によりオンデマンドで製造し、お届けいたします。 音源は LABEL ON DEMAND 専用CD-Rに記録します。音質は市販されているCDと同等です。 ジャケット・歌詞等の印刷物は印刷会社によるデジタル印刷で作製いたします。 レコ...

親しみやすい演歌を聴いたり、一緒に唄ったりしながら、誰でも簡単に踊れる振りが付いた健康体操DVDです。 何処でも体操が手軽に出来るように、カセットテープが入っています。リズムバトンを使ってリズミカルに身体を動かしましょう。　 【商品内容】■DVD1枚 ■カセットテープ1本 ■歌詞カード （体操で使用されている道具の「リズムバトン（ドラムバトン）」は別売りです。） 【収録内容】 1.津軽海峡・冬景色 （準備体操・深呼吸） 2.きよし...

AQUA EVOLUTION 3 Power Combination インストラクター ： 高田 巖 ジャンル:　アクア 収録時間:　49分 アクアビクスレッスンは年齢、性別を問わず愉しめる不動の人気プログラムです。それに伴いプログラムも多様化されてきました。もちろん参加者も様々です。今回のDVDでは、アクアビクスファンの方がさらに愉しめるように、基本パターンをベースにレイヤリングをどんどん足していきます。よって、参加者のニーズに合わせられるようにしてお...

下村由理恵販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/01/19JAN：4988001433200バレリーナが日々のコンディショニングのために実践するストレッチにはいつまでもしなやかな体、美しいボディラインを保つためのキレイの秘密がいっぱい！／毎日の生活の中で場所を選ばず、誰にでも簡単にできるプリマバレリーナ下村由理恵が教える゛由理恵流”ストレッチ。バレエの動きを基にしたパーツ別ストレッチは、優雅な身...

EANコード：4582182360135■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店...

Basic Dance Workout Rereturns インストラクター ：関川 太一 ジャンル:　Live ダンスエアロ 収録時間:　60分 シンプルで楽しく、かつフィットネス効果抜群の幅広い層に楽しんでいただけるダンスエアロビクスのクラスをお届けします。 シンプルな動作でも体の使い方を意識しながら動くということは、奥が深く飽きることはありません。ウォームアップからじっくりと体の準備をし、それぞれの動きそのものを全身で楽しみながら、よりコントロールされ...

フィットネス 　DVD 【バレリーナスタイル　キレイになるストレッチ 下村　由理恵 （下村由理恵バレエアンサンブル代表）】 10%OFF 2011/1/19発売 バレリーナの視点で考えられた、きれいなボディラインをつくるストレッチを収録したDVD。 優雅な身のこなしや、しなやかなボディづくりに最適です。もちろん、バレリーナにとってもより安定感ある美しい動きをつくるために、ぜひ取り入れたいエクササイズです。みずみずしさを保ち美しくなるための...